〔史料〕「瞑想の恩恵（医学的・感情的な効果）」をめぐる科学的研究

☆瞑想の恩恵をめぐる科学的研究　（WIRED.jp Archives）

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数十年にわたって修行を行なってきた僧侶が瞑想を行なうとき、その頭脳の活動が幸福感や苦痛の少なさを示す度合いは一般人と比べてはるかに高いことが、最新技術によってデータで明確に示されるようになった。神経科学者、心理学者、行動学者たちによる瞑想への科学的なアプローチが成果を上げつつある。

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